Zielerarbeitung:
Was genau ist mein Ziel? Wie kann ich es erreichen?
Wunschkollage:
Bilder unterstützen unsere Ziele unsere Wünsche. Gestalte Deine Zielcollage.
Vortrag meine Stärken:
Finde dein Potential und setze es zu gegebener Zeit ein.
Trainingsplan für Zuhause:
Du möchtest auch im stressigen Alltag, mit wenig Zeit dein Training durchführen, aber dir fehlt ein passender Trainingsplan? Gemeinsam werden wir individuelle Trainingspläne für verschiedene Ziele erstellen, damit du auch zuhause optimal trainieren kannst.
Refraiming:
Setzte Deine Schwäche in einen anderen Rahmen und nutze sie zu Deiner Stärke.
Wunderfrage:
Was ist anders, wenn das Wunder (Dein Ziel) erreicht ist, geschehen ist.